春语润心 | 幸福生长——铁门关职业技术学院开展教师心理健康培训

为提高学院教师心理健康教育能力、心理问题应对处置能力及提升教师安全防护、应急救助、疾病治疗等技能，4月8日晚，铁门关职业技术学院邀请自治区健康教育中心专家开展“关爱教职工，相约健康行”的线上宣传活动，全体教师线上参与此次活动。

健康教育中心王发发老师从季节性流感及突发事故应急处理(CPR急救，海姆立克急救，AED的使用，触电溺水等)，教职工心理压力疏导及职业病，心脑血管疾病正确认知和预防知识等三个方面进行了阐述。讲座中结合多年实践经验，通过并通过生动的案例、富有启迪的图片为教职工提供了多种应对压力和焦虑的方法，让老师们进一步认识了心理健康及应急救助的重要性，并提高了教职工抗压解压、有效处理情绪的能力。同时鼓励大家积极寻求社会支持，建立积极心态应对压力事件，鼓励大家保持乐观向上的心态，以积极的态度去迎接生活中的每一个挑战。

党政办公室干事张晓涵表示：本次讲座中精准的案例和数据，提供了切实可行的调适心理状态的方法，受益匪浅。作为高校教师，在今后的工作中，应当主动学习心理知识及应急救助技能，学会自我调节，保持良好的工作状态、心态，争取做到“对待工作有信心，克服困难有恒心，改正缺点有决心，遇到挫折不灰心，面对非议不上心，利益面前决不动心”，以习近平总书记提出的“四有”好老师为目标，坚持立德树人根本任务，树牢服务师生的工作理念。

时逢四月，繁花似锦春意浓，全体铁职教师在本次活动中不仅接受了心理健康教育等知识的专业培训，更是一次心灵的洗礼。未来学院将继续积极推动心理健康教育、安全防护等工作，营造更加和谐、温馨的教育氛围，为师生的全面发展保驾护航！