10月10日下午,铁门关职业技术学院公共基础学院在燕赵楼211公共教室开展“世界视力日·爱眼护眼我能行”主题活动,20余名教师代表参加,活动旨在宣传保护视力的重要性,增强老师们养成爱眼护眼的好习惯。
活动开始,王小丽老师通过知识小讲堂的形式,给大家介绍世界视力日的设立宗旨是呼吁全世界关注和解决视力问题,帮助人们采取行动,消除可避免的视力受损和失明现象;随后向大家介绍了近视眼的成因以及近视眼的预防等知识,并耐心地示范了眼保健操的正确做法,大家跟着一起做动作,在“按、压、揉、捏”的过程中放松眼部肌肉,促进血液循环,缓解眼睛疲劳。
活动最后,大家排队进行了视力测试,从而能及时了解自己的视力状况;在视力检测小游戏环节,大家互相纠正坐姿,亲身感受到看不见的苦恼,明白保护眼睛的重要性,在工作之余也不忘保护视力。
这次活动不仅丰富了教师们的用眼健康知识,更让老师们意识到自己是眼睛健康的第一责任人,科学用眼,加强锻炼,规律休息,我们就能拥有一双健康明亮的眼睛!
(公共基础学院)