信息来源：韩慧 发布日期：2022-04-26
为帮助学生更全面、更具体地认识自我、了解自我、接纳自我。连日来，铁门关职业技术学院心理教学部教师组织大一各班级学生，陆续开展了“我是谁——认识自我”主题心理团辅活动。
活动围绕“我是谁”这一主题开展。首先开始的是热身活动，伴随着音乐，学生分别为自己左右两边的同学揉肩、捶背，目的是为了让学生更快地融入到活动状态中。随后，心理老师让学生经过思考后在规定的时间内写出20个“我是——”，并对部分学生的内容进行了详细分析，引导学生明白每个人身上都有令自己自卑的地方，但是要学会喜欢自己、悦纳自己。
“我竟然不知道可以从这么多角度来认识自己！”“我竟然有这么多角色？”“我其实也有很多优点。”……活动结束后，学生发出了许多感慨。
通过此次团辅活动，帮助学生重新定义自己，进一步认识自己，同时也有助于学生对自己的成长和发展有更加充分的认识和规划。
（心理教学部 韩慧）
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