“满载期盼，扬帆起航”——学院心理咨询服务中心开展“时光慢递”信件递送活动

在2023年“世界精神卫生日系列活动”中，铁门关职业技术学院心理咨询服务中心首次开展“时光慢递”活动，鼓励学院师生们通过写信的方式，与一年后的自己进行心灵对话，以此来反思过去、规划未来，促进自我认知与心理健康。

5月18日至5月25日，心理委员会的工作人员开启了在2023年这一时段首次开展的“时光慢递”活动中封存的信箱，与去年参与“时光慢递”活动的师生们取得联系，送出他们一年前为自己写下的信件。当这些封存的时光被重新打开，许多人被信中真挚的情感和深刻的思考所打动。

本次负责送信的工作人员，心理委员会心研部成员王智同学表示：“‘时光慢递’活动不仅是一个简单的信件传递，更是一次心灵的洗礼。通过与自己对话，大家能够更清晰地认识自己，找到内心的平静和力量，我自己也收到了一年前写下的信，非常感动。我觉得这样的活动非常有意义，希望更多的同学们都能关注到心理健康的重要性。”

对于学院心理咨询服务中心来说，“时光慢递”的成功“返程”也是一次重要的探索和实践，不仅让师生们感受到了时间的魔力，也让他们更加珍惜现在、展望未来。心理咨询服务中心一直致力于为学院师生提供全方位、个性化的心理健康服务，而“时光慢递”活动正是这一理念的生动体现。未来，心理咨询服务中心将继续关注学院学生的心理健康，为他们提供多元化、个性化的服务，助力学生健康成长。

（心理教学部）